おはようございます！ こたりゅーです！ https://www.gorigoriozisan.com/entry/2019/09/08/114032 腹筋割りたいけど、その上にある脂肪がどうにかならんかなー とお悩みのあなた！ というアナウンスが聞こえてきそうなトレーニングメニューが紹介されていま…