2019-04-12から1日間の記事一覧
おはようございます! こたりゅーです! 一昨日、思いつき筋トレを実施しました 理由は、一昨日の記事を参考に 腕立て50、腹筋50、背筋50 本当は各100予定でしたが、ダメでしたw 記憶にある限り数年ぶりになる筋トレ 全然できない! 特に腕立て 20超えたとこ…
おはようございます! こたりゅーです! 一昨日、思いつき筋トレを実施しました 理由は、一昨日の記事を参考に 腕立て50、腹筋50、背筋50 本当は各100予定でしたが、ダメでしたw 記憶にある限り数年ぶりになる筋トレ 全然できない! 特に腕立て 20超えたとこ…