マッスルリベンジ

おはようございます！

こたりゅーです！

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最近よく見るプロテイン配合

筋トレブームが波及して、食事でプロテインを一緒に摂取するという話をよく聞きます

近畿大学の新たな食堂の試みとして、プロテイン専用メニューなんかもできたんだとか

プロテインは運動後じゃないと太るって言う昔の考えなんですがどうなんでしょう？

子供の身長を伸ばすのには牛乳よりもプロテインがいいって言う話も聞いたことあります

きっと高タンパクっていうのがいいんですね

子供に摂取させるようにしましょうかね

最後まで読んでくれてありがとうございます！

今日よりも1ミリでも成長した(い)こたりゅーをよろしくお願いします！